。晚上睡前建议喝熟普洱茶比较好，普洱茶吹干后没味不但不会导致失眠，而且还可以帮助睡眠。晚上睡前冲一杯普洱茶熟茶喝，小桔柑普洱茶禁忌不可以喝生茶。 为什么喝了普洱茶，却想睡觉。因为普洱茶有利尿作用，普洱茶小县城哪里有的卖所以喝了太多茶后，熟普洱茶有清肠作用吗晚厕所的频率也增加了，普洱茶月经来时能喝吗失眠是一定的。

但是晚上吃太好，离睡觉的时间又很近，所以有熟普的辅佐消食，那简直就是人生乐事——能吃好又不会影响睡眠和健康！打开熟普盒子，取出普洱茶。熟普洱茶晚上喝是否会影响睡眠，主要与自身对茶的敏感性有一定关系。如果自身对熟普洱茶中的成分比较敏感，普洱茶设计理念陈年白茶与陈年普洱茶对比可能会影响睡眠，但如果对其中成分不敏感。

熟普洱茶睡觉-熟普洱茶睡觉可以喝吗(10月更新中): 普洱熟茶睡眠影响 但是晚上吃太好，2008普洱茶风波离睡觉的时间又很近，所以有熟普的辅佐消食。熟普洱茶与睡觉 因而此时咖啡碱便不会再产生兴奋作用，普洱茶黑色大便也就不影响睡眠。所以对于大多数人而言，云南普洱茶大渡岗乡喝熟茶不影响睡眠，而对于期饮用普洱茶的茶友。

普洱熟茶是后发酵茶，普洱茶相克相生普洱茶生产月份妈妈冲普洱茶其茶性温和，富含多种营养成分，适度饮用有暖胃抗寒、促进消化、缓解疲劳的功效，可加快肠胃蠕动，生津解渴，有抗氧化，滋润嗓子的功效。所以对于大多数人而言，喝熟茶不影响睡眠，而对于长期饮用普洱茶的茶友，对睡眠影响可以说几近于无。

大家好，小编来为大家解答喝熟普洱茶会影响睡眠吗这个问题，普洱熟茶会不会影响睡眠很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！ 喝熟普洱茶影响睡眠吗 与其他茶叶不同。假如它是个轻发醇的加工工艺，或是发醇时只发过一半，造成 这类可以把咖啡碱包囊起來的活性多糖总数不够，乃至这一茶喝起來就跟生茶类似，那这个时候影响睡眠是一切正常的。

睡前喝熟普洱茶

喝了熟普洱茶一般是不会导致失眠的，但是要适量。因为熟普洱茶茶性比较温和。饮熟普洱茶就想睡觉-熟普洱茶睡眠(2022推荐): 最直观的对比就是，品饮熟茶时苦涩度比生茶低，茶叶中造成苦味的物质主要就是咖啡碱。